健康講堂

  • 糖,健康殺手

    甜,幾乎人人都愛。生活中也處處都有甜蜜的添加糖,蛋糕、汽水、巧克力、餅干、蜜棗、紅燒肉等食物添加糖不僅更有風味,還能給人額外的“幸福感”。但很多人不知道,添加糖往往是過量的,在帶來快樂的同時,它也嚴重威脅著我們的健康。一、糖,讓人...

    發布時間:2023-12-05|來自:系統
  • 得了慢阻肺,您該怎么吃?

    一、定義慢性阻塞性肺疾病簡稱慢阻肺(COPD),是一種破壞性的肺部疾病,是以不完全可逆的氣流受限為特征的疾病,氣流受限通常呈進行性發展并與肺對有害顆?;驓怏w的異常炎癥反應有關。COPD是一種可以預防和治療的慢性氣道炎癥性疾病。二、臨床表現1、...

    發布時間:2023-11-14|來自:系統
  • 秋冬季傳染病預防知識

    秋冬季天氣變冷氣溫變化較大且氣候干燥,是傳染病的高發季節。我們要充分認識傳染病的危害,加強防范意識,減少對身體健康的危害,讓我們健康快樂每一天。一、流行性感冒(簡稱流感)流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,起病急,傳染性極強,...

    發布時間:2023-10-18|來自:系統
  • 防治食用野生菌中毒

    野生菌味道鮮美,含有脂肪、蛋白質、碳水化合物、粗纖維、多種礦物質和多種維生素。由于氣候變化,每年的7-11月雨季是野生菌生長最旺盛,種類最多,易發生誤食有毒野生菌引起中毒,是有毒野生菌中毒的高發季節。一、如何辨別有毒野生菌?一般來說,...

    發布時間:2023-09-11|來自:系統
  • 中國老齡健康促進工程

    【實施主體】中國老年保健醫學研究會【項目管理】中國老齡健康促進工程辦公室【中國老齡健康促進工程】1、項目啟動儀式2017年4月14日,由國家衛生健康委員會老齡工作領導小組辦公室、家庭司和醫政醫管局支持,中國老年保健醫學研究會主辦的“中國老...

    發布時間:2023-08-08|來自:系統
  • 夏日那些“病”

    近一段時間,在不經意之間進入了高溫超長待機狀態,隨著“火爐”模式的開啟,各種因為高溫導致的疾病也成為了大家日益關注的焦點問題,關于夏季常見與熱相關的疾病和處理方法,你知道哪些呢?【熱疹】熱疹,又稱痱子,是一種在炎熱、潮濕的天氣里大...

    發布時間:2023-07-13|來自:系統
  • 六月里關于健康的節日

    炎炎六月,有很多的節日,其中關于健康的節日有哪些呢?我們一起來看看吧!一、六月六日全國愛眼日1、全國愛眼日的由來:眼健康是國民健康的重要組成部分,涉及全年齡段人群的全生命周期。我國是世界上盲人和視覺損傷人數最多的國家之一。1996年,...

    發布時間:2023-06-06|來自:系統
  • 夏日出游,注意防蜱蟲

    炎炎夏日正是蚊蟲肆虐的季節,就在我們每天想方設法搞贏“人蚊大戰”的時候,還有一種看似平平無奇的小蟲子,也在暗處覬覦著我們的新鮮血液,它就是——蜱蟲。在我國,從4月至10月都是蜱蟲的活躍時期,蜱蟲多生活在森林、灌木叢、開闊的牧場、草原...

    發布時間:2023-05-12|來自:系統
  • 深靜脈血栓的健康宣教

    一、深靜脈血栓的定義?深靜脈血栓形成是指血液不正常地在深靜脈內凝結,導致深靜脈管腔部分或完全堵塞。好發于下肢,可造成下肢疼痛、腫脹等一系列癥狀。二、靜脈血栓形成的致病因素?1、血流瘀滯。2、靜脈壁損傷。3、高凝狀態。其中尤以“血液瘀...

    發布時間:2023-04-10|來自:系統
  • 保護腸胃健康

    一、概念腸胃一般指消化系統的胃和小腸、大腸部分。而胃和小腸是營養吸收的核心。人體需要的營養幾乎都需要經過腸胃。腸胃成為消化最重要的器官。二、咽喉到達胃的通道咽喉,它的前端是咽部,也可以直接吸收液態的營養。如果食物咀嚼得夠細小,咽區...

    發布時間:2023-03-13|來自:系統
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